Elimine el dolor de rodilla y articulaciones en un día sin ir al médico. Solo utiliza esto!

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El dolor en las rodillas y las articulaciones pueden ser causados ​​por numerosas razones. En las mujeres, este dolor puede aparecer a causa de un calzado inadecuado.

En muchos otros casos, es simplemente debido al envejecimiento y el desgarro de las articulaciones y los ligamentos.

Esta condición es muy común. Si usted no sufre de esta condición, entonces es probable que conozca a alguien que sufre de ella. Los médicos suelen recetar analgésicos para esta condición que puede ayudar, pero es sólo una solución temporal.

A continuación, presentamos una solución natural que le ayudará a eliminar el dolor de rodilla y articulaciones en un solo día!

Dolor de rodilla y articulaciones: olvídate de ellos con esta receta

Esta receta está llena de ingredientes anti-inflamatorios que calman el dolor en las rodillas y dolor en las articulaciones. También, muchos de los componentes fortalecerán los ligamentos y los tendones debido a su alto contenido de magnesio, silicio, vitamina C y bromelina.

Ingredientes:

● Una taza de jugo de naranja (100% natural)

● Una taza de copos de avena

● Una taza de agua

● Una cucharadita de canela

● Dos tazas de piña en cubos

● Miel de abeja pura para dar gusto

● La mitad de una taza de almendras trituradas

Preparación:

-Poner La harina de avena en una olla con agua y cocinar durante unos minutos.

-Una Vez que esté cocido, apagar el fuego y dejar que se enfríe.

-Poner la avena cocida en una licuadora y añada la piña, zumo de naranja, almendras, canela y miel al gusto.

-Mezcle todo bien y si quieres que sea más licuado, sólo tiene que añadir un poco más de agua.

– Servir frío.

Tome esta mezcla todos los días y se dará cuenta rápidamente de que el dolor en la rodilla y las articulaciones se habrá ido! Al mismo tiempo, los tendones, ligamentos y articulaciones se habrán fortalecido!

¿Por qué esta receta es tan eficaz?

La piña es una fruta llena de una gran cantidad de vitamina C, esencial para el fortalecimiento del sistema esquelético. También contiene bromelina, que actúa como un anti-inflamatorio.

Las naranjas, así como las piñas, contienen vitamina C.

La canela contiene numerosas propiedades anti-inflamatorias conocidas para mejorar la circulación, lo que puede ayudar a la recuperación de las rodillas y las articulaciones.

La avena y almendras proporcionan calcio y otros minerales que también le ayudan en el proceso de fortalecimiento de los huesos.

Prueba esta maravillosa receta hoy si desea eliminar el dolor de la rodilla y las articulaciones. Los resultados le sorprenderán!

Fuente: http://www.homehealthyrecipes.com/

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