Esta máscara de perejil cambiará su piel

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Las condiciones climáticas son duras en la piel durante todo el año. En el invierno, el frío y el daño del viento más allá de la reparación, en el verano de los dañinos rayos UV hacen que sea aún más difícil de atender adecuadamente la piel.

Es por eso que esta máscara de perejil es simplemente perfecta, una excelente manera de equilibrar la producción de aceite, calmar y suavizar la piel. La mejor parte es que se puede preparar fácilmente en casa.

mascarilla perejil

Todo lo que necesita es un poco de perejil, vinagre de sidra de manzana (ACV) y yogur – una combinación perfecta que tiene propiedades anti-inflamatorias, da brillo a la piel y proporciona a la piel con una gran cantidad de vitaminas y minerales.

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El perejil es rico en una impresionante cantidad de vitamina K y dos cucharadas de perejil contiene 153 por ciento de la cantidad diaria recomendada de vitamina K, famoso por su capacidad para regular la coagulación de la sangre que es esencial para disminuir los círculos oscuros bajo los ojos.

Por otra parte el perejil tiene propiedades antioxidantes miristicina, que activan una enzima que previene el daño de los radicales libres. La actividad de los aceites volátiles del perejil se califica como “quimioprotector” y, en particular, un alimento que puede ayudar a neutralizar determinados tipos de carcinógenos.

También es rico en flavonoides, especialmente luteolina, que tienen propiedades antioxidantes, y beta-caroteno (un antioxidante), que trabaja en las áreas solubles en la grasa del cuerpo. Al final, el perejil es una excelente fuente de ácido fólico, una de las vitaminas del grupo B más importantes, especialmente para el cuidado de la piel.

Esto es lo que necesita para este increíble máscara:

  • Un puñado de perejil picado
  • 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
  • 3 cucharadas de yogur natural

Preparación y uso:

Mezclar todos los ingredientes hasta que estén combinados, se aplica la mezcla en la cara y se deja durante 20 minutos. Enjuague con agua tibia en el final.

 Fuente: http://www.healthyfoodteam.com/
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